“三月天阴晴不定，近阶段的天气就十分典型。”气象专家告诉小霜，由于冷暖空气持续交战，天气状况也就跟着左右摇摆。

　　今天天气有所好转，以多云为主。早晨最低温度7摄氏度—10摄氏度，白天最高温度18摄氏度—20摄氏度。明天前期天气还算不错，到了傍晚可能要落几点小雨了。后天也是阴有时有雨天气，幸好雨量并不大，不会对市民的出行造成太大影响。

　　据了解，上个冬天算是台州近20年来最冷的寒冬了，2月份的平均温度比往年要低1.3摄氏度。进入3月份，大家都感觉“春暖花开”了不少。气象专家一查记录，3月上旬的平均气温比往年上升了0.6摄氏度。

　　一冷一暖的天气，惹得人们有些无所适从，添减衣服的手脚稍微慢了点，就可能着凉。小霜提醒市民们要做好“春捂”工作，尤其要重点针对腿部进行保暖。

　　原来，人体下半部的血液循环要比上半部差，容易遭受风寒侵袭，因而不能把衣裤鞋袜穿得过于单薄，尤其是老人不要把下身衣物减得太多，爱美女性也别迫不及待地换上短裙、丝袜。此外，加强腿部锻炼，什么甩腿、揉腿肚、扭膝、搓脚、暖足、蹬腿啊，都可以增强你抵御料峭春寒的功力。