昨天，温岭的金先生来电：我们这里有个中学生，因为暑假经常呆在家里看电视，结果得了颈椎病。

　　记者核实报道：

　　前几天，温岭17岁的中学生小李总是感觉颈部疼痛难忍，并且还伴有头晕目眩、恶心呕吐、双手麻木等症状。在家人的陪同下，小李到温岭中医院就诊，检查结果吓了他一跳，他得了颈椎病。

　　小李的妈妈告诉医生，整个暑假小李都很少出门，几乎天天呆在家里上网、看电视、做作业。“一看起电视来，他就蜷缩在沙发上很久，累了就半躺在床上。上网也是一坐下就不起来。”

　　温岭中医院针灸推拿科专家李正祥医师分析，近阶段，到该院治疗的颈椎病患者增加了二成以上，其中学生占了一小半，年龄最小的患者仅11岁，这和学生放暑假在家经常上网看电视有很大关系。

　　据了解，多数颈椎病的发病主要与姿势性疲劳有关，如伏案工作或上网、看电视时间过长、久坐等，因颈部长时间保持一个姿势，导致了颈部血液循环发生改变。病情轻者表现为颈部僵硬疼痛，严重者会出现头晕目眩、恶心呕吐、耳鸣胸闷、视力下降等症状。

　　李正祥提醒，日常生活中，人们应注意养成良好的姿势习惯，不要长时间看电视或伏案工作，坐久了应站起来走动走动，头颈可向相反方向做半分钟至数分钟的活动，以消除颈部肌肉和韧带的疲劳。另外，睡觉时应选用高度适中的枕头，避免用太软的床垫，防止长时间使颈部处于非生理弯曲。已经患上颈椎病的患者应及时到正规医院做康复治疗。