藿香正气水不是想喝就喝

三伏天持续高温，不少人为了避免中暑，家中都会备上一些消暑药，其中最为熟知的就是藿香正气水。不管是头晕、恶心还是腹泻，似乎来一瓶藿香正气水就能药到病除。

台州医院中医科中医师赖权安提醒，虽然藿香正气水可以解暑，但并不适用于所有的中暑情况，市民们应根据不同的症状采取解暑措施。

赖权安介绍，中暑分为阳暑和阴暑。阳暑是指长时间处在高温环境下的户外工作者没有及时补充水分和休息，出现体温升高、头晕、憋闷等症状。阴暑则通常是由市民们的错误解暑方式造成，如身体晒得很热出完汗又马上进空调间、贪吃冷饮后导致身体难以散热，寒邪侵袭人体肌表或脾胃，出现浑身发冷、鼻塞、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。

那么，藿香正气水该如何正确使用呢？阴暑、阳暑又该如何对症下药？

“不少户外工作者身体不适时常用藿香正气水，这是错误的。”赖权安介绍，虽然藿香正气水、藿香正气丸等藿香正气类的中成药都有解暑功效，但该类药物以辛温解表的药味为主，药性偏热，如果本身就已是高热、大汗的阳暑患者使用，非但不能起治疗性作用，反而会适得其反，加剧高热症状。

“藿香正气水多适用于阴暑症状，即因避热贪凉引起的暑期感冒，其中出现头痛、胸闷、腹胀腹泻、呕吐等肠胃性感冒症状最为适用。”赖权安说。

当然，藿香正气水也不能常喝。赖权安建议市民们可以通过饮食进行调理。户外工作者预防中暑，建议日常多喝白开水或淡盐水，可以吃得清凉一些，如西瓜、黄瓜、绿豆汤等；中阴暑者则建议饮食清淡，不要忽然吃过多冷饮，可多食梨、苹果、白木耳、石斛等生津养阴清热的食物。

此外，赖权安特别提醒，如果中暑症状严重，出现虚脱甚至昏迷，应迅速撤离高温环境，转移至阴凉通风处进行降温，并及时送往医院救治。